脾胃虛弱濕氣重的人一般是能喝蜂蜜水的，但是一定要控制好飲用量。
蜂蜜水是由蜂蜜和水攪拌而成，其中蜂蜜含有豐富的營養成分，如乙酰膽堿、維生素、微量元素、酶類等，脾胃虛弱濕氣重的人少量攝入蜂蜜水，能夠為人體補充營養物質。但是，蜂蜜水性質相對來說比較滋膩，容易影響脾胃的消化吸收，過多的飲用，不利于濕邪外散，還可能會加重體內的濕氣。
患者在喝蜂蜜水時，盡量使用無添加劑的純蜂蜜，也要使用40℃左右的溫水沖泡，以免破壞蜂蜜水中的成分。如果病情較嚴重，患者可遵醫囑在飯后服用參苓白術丸、健脾丸、香砂六君丸等藥物進行治療，有助于健脾祛濕。
平時飲食應注意清淡，可以吃蘿卜、白菜等食物，但是避免過多攝入生冷黏膩的食物，比如冰淇淋、冰鎮西瓜等，以免增加胃腸負擔。