老人把腰摔了，一般在1-2周的時間可以下床，但具體的時間需要根據(jù)患者的損傷情況、身體恢復(fù)情況進(jìn)行綜合分析。
如果患者的病情比較輕微，只是出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀，并沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，這種情況下，患者一般在休息1周左右，可以適當(dāng)下床進(jìn)行活動。但如果患者腰部出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨折或者骨裂，而且身體恢復(fù)比較差，一般需要2周左右，甚至更長的時間，才可以下床。另外，建議患者在下床之前，先到醫(yī)院進(jìn)行CT檢查、X線檢查等，確定骨折部位的愈合情況，以免過早下床導(dǎo)致骨折部位愈合不良，出現(xiàn)延遲愈合、甚至不愈合的情況。
在日常生活中，建議患者多臥床休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免影響身體的恢復(fù)。同時患者還要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜，如牛肉、雞蛋、西紅柿等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，有利于身體健康。