腿碰到了，出現淤青發紫可以通過冰敷、熱敷、局部用藥等方式處理。具體分析如下：
1.冰敷：腿碰到了，出現淤青發紫在24個小時之內可以使用冰敷的方式來緩解疼痛，冰敷可以促進毛細血管收縮，減輕局部充血的情況。
2.熱敷：腿碰到了，出現淤青發紫在24個小時后可以進行熱敷，熱敷可以促進局部的血液循環，有利于淤青的吸收和消退。
3.局部用藥：腿碰到了，出現淤青發紫可以在局部使用消痛貼膏、復方南星止痛膏、云南白藥噴霧劑等散結消腫的藥物。
如果用藥長時間未緩解，還可以就醫處理。