陰雨天更適合艾灸可能是因為陰雨天空氣中的濕度較高，更容易加重體內濕氣，此時進行艾灸可以很好地祛濕，艾灸應在醫生的指導下進行，具體內容如下：
艾灸是用艾葉制成的艾條、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病、治病目的的一種治療方法，具有溫經散寒、行氣通絡、拔毒泄熱等作用。濕氣主要分為寒濕、濕熱、脾虛濕盛三種情況，陰雨天空氣中的濕度較高，更容易引起濕氣，此時進行艾灸可以很好地祛濕，增加身體內的陽氣，所以陰雨天更適合艾灸。