是否能在停經(jīng)一年后恢復正常，取決于具體的病因和女性的年齡等因素，需要及時就醫(yī)進行治療。
如果女性在45歲之前經(jīng)歷了一年的停經(jīng)，這是由于卵巢功能逐漸衰退和月經(jīng)不規(guī)律所導致的，可以通過藥物治療來緩解這種狀況，并有可能使其恢復正常。可以進行激素的6項檢測，并同時進行腹部彩超，以確定是否存在器質(zhì)性的疾病。一旦確診，女性可以在醫(yī)生的建議和指導下，通過口服激素類藥物和中藥來進行身體調(diào)理。
對于年紀超過45歲的人，如果停經(jīng)超過一年，是無法恢復的，因為大部分45歲及以上的人正處于絕經(jīng)期。停經(jīng)一年被認為是卵巢功能逐漸衰退的表現(xiàn)，當激素水平下降時，可能會引發(fā)閉經(jīng)，這種狀況是一個無法逆轉(zhuǎn)的正常生理反應，無法逆轉(zhuǎn)。即便是通過藥物的強制調(diào)整，也可能對人體健康帶來某種程度的不良影響。
總的來說，當女性經(jīng)歷一年的停經(jīng)時，必須深入了解其原因，并根據(jù)自己的實際狀況進行相應的調(diào)整，日常生活中要維持一個穩(wěn)定的心態(tài)，避免情緒過于高漲。