ASMR即自發性知覺經絡反應。如果只是短時間內聽ASMR，并且音量較合適，一般對大腦沒有損害；如果長期佩戴耳機聽ASMR，音量比較大，一般對大腦有損害，具體分析如下：
1.沒有損害：ASMR意思是指人體通過視、聽、觸、嗅等感知上的刺激，在顱內、頭皮、背部或身體其他部位產生的令人愉悅的獨特刺激感，如果只是短時間內聽ASMR，并且將音量調整的較合適，對患者一般沒有太大的危害，經常失眠的患者偶爾聽一聽ASMR，能夠放松身心，起到助眠的效果。
2.有損害：如果患者是長期佩戴耳機聽ASMR，并且將音量調整的比較大，會造成聽覺神經細胞的損壞，導致神經衰弱，長期如此可能會導致耳聾，還會損傷腦神經，所以聽ASMR對大腦有損害。