腹股溝疝術后1個月生氣了，可以通過觀察情況、合理飲食、藥物治療等方式處理。

1、觀察情況：

腹股溝疝術后，由于精神壓力過大，容易造成大腦過度疲勞，可能比較容易生氣，可以先觀察情況，如沒有不適癥狀，在平時多聽舒緩的音樂，多和親人、朋友交流。

2、合理飲食：

術后注重飲食，不要吃辣椒、大蒜等刺激性食物，否則有可能導致聲帶受損、聲音嘶啞，以小米粥、水果沙拉等清淡、易消化的食物為主。

3、藥物治療：

生氣容易增加腹壓，牽拉手術造成的傷口，可能引起局部感染的情況，患者可以在醫生的指導下口服阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片等藥物治療，從而抗炎。

此外，還可能需要進行靜脈輸液、清創術等，需要在醫生的指導下選擇。

腹股溝疝手術包括傳統的無張力疝修補術和微創疝修補術，術后盡量多臥床休息，避免劇烈的運動，也不要經常生氣。如果不舒服，要盡快到醫院就診，避免耽誤了病情。