孕婦通常可以適量吃龍蝦。
龍蝦富含優質蛋白，利于胎兒細胞組織構建、孕婦自身生理功能維持；還有鈣、鐵、鋅等礦物質，鈣助力胎兒骨骼發育，鐵預防孕婦孕期貧血，鋅促進胎兒大腦與神經系統成長。龍蝦中的維生素A、維生素D等，對胎兒視力、骨骼健康意義重大，能增強孕婦免疫力，維持孕期生理代謝。
孕婦吃龍蝦要適量，過量食用增加腸胃消化負擔，導致腹脹、腹痛。孕婦食用龍蝦后若有過敏、腹痛、腹瀉等不適，立即就醫。建議孕婦多休息，避免勞累，可以按照醫囑補充葉酸，以免胎兒出現神經管畸形的情況。孕婦在孕早期需要避免進行性生活，以免導致子宮劇烈收縮，進而出現先兆流產的情況。