經常吃粗糧白帶一般是不會變成褐色，要是白帶異常需要及時到醫院的婦科就診，明確致病原因之后再針對性治療。
粗糧的種類是比較多的，當中含有粗纖維食物以及不可溶性纖維素，在吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，并且也可以補充身體所需的營養，能夠有效的降低血液的濃稠度，并且也可以預防便秘的發生，在一般情況下不會對女性的白帶造成影響。
白帶顏色異常有可能患有陰道炎，需要通過白帶常規檢查配合陰道B超檢查來判斷病情，可以遵醫囑口服甲硝唑片、阿奇霉素緩釋片等藥物治療。