脾虛肥胖一般可以通過膳食調(diào)節(jié)、多做鍛煉、服用中成藥、理療等方式來(lái)改善相應(yīng)情況，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、膳食調(diào)節(jié)：在食物上盡量不要食用太咸的食物，不要食用太甜的食物，這些食物的卡路里含量很高，會(huì)導(dǎo)致脂肪的積累，從而導(dǎo)致體重的增長(zhǎng)，另外，要盡量不要食用油炸的食物，如螃蟹、冷飲等，要多食用紅豆、薏米等具有祛濕功能的食物，具有良好的治療作用，可以改善脾氣，排除身體的濕氣，預(yù)防肥胖。
2、多做鍛煉：由于脾氣虛導(dǎo)致的肥胖，多是體內(nèi)水分無(wú)法及時(shí)排除，此時(shí)可以多做一些鍛煉，多出一些汗，對(duì)于改善脾氣虛導(dǎo)致的肥胖有很好的治療作用，此外，還可以通過汗蒸等方式來(lái)促進(jìn)人體排除水分，從而達(dá)到減肥的作用。
3、服用中成藥：可以口服健脾丸、參苓白術(shù)散等具有健脾祛濕功效的中成藥。
4、理療：通過刮痧、按摩等方法，可以健脾益氣，化濕降濁，從而緩解脾氣虛引起的肥胖癥。
在治療期間需要避免吃高熱量的食物，比如炸雞、五花肉等，有助于病情恢復(fù)。