月經周期規律但經血量偏少的情況在女性中并不少見。一般來說，只要月經周期保持在28到35天之間，就說明內分泌系統運作正常。然而，經血量的多少受到多種因素的影響。

首先，激素水平低是導致經血量減少的一個重要因素。雌激素和黃體酮的分泌不足會影響子宮內膜的生長，使得內膜層變薄，從而在月經來潮時排出較少的血液。
其次，子宮內膜偏薄也是常見的原因。正常的子宮內膜厚度會隨著月經周期發生變化，在排卵期達到最厚狀態以備受精卵著床。如果內膜過薄，即使激素水平正常，也會導致經血量減少。
此外，宮頸黏連也可能引起經血量少的情況。這種情況下，宮頸管內的黏液形成黏稠的栓子，阻礙經血流出，使部分經血滯留宮腔中。
需要注意的是，并非所有經血量少的情況都需要治療。但如果伴隨其他異常癥狀，如周期紊亂、腹痛等，建議及時就醫檢查。醫生可能會根據具體情況開具藥物調理或進行進一步的診斷和治療。
總之，月經準時但量少可能是由多種原因引起的，具體需要結合個人的身體狀況來判斷是否需要干預。保持良好的生活習慣，定期體檢是維護女性健康的重要手段。