總想深呼吸可能是待在密閉的環境中、情緒不良、急性支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.待在密閉的環境中：如果患者長時間待在會議室、電影院等密閉的環境中，由于空氣中二氧化碳的濃度較多，可能會頻繁地深呼吸。建議患者及時到空氣流通的環境中休息，一般可逐漸恢復。
2.情緒不良：如果患者和人起爭執，可能會因為暴躁、煩躁等導致交感神經過度興奮，可能會出現氣短、胸悶等情況。為了緩解這一不適癥狀，患者可能需要頻繁地深呼吸。建議患者避免和人起爭執，可以通過散步、聽音樂、畫畫等方式調節情緒。
3.急性支氣管炎：患者可能因為長期吸入煙塵引起急性支氣管炎。患者可能會出現咳嗽、咳痰等情況，病情較為嚴重的患者可能會通過深呼吸來緩解胸悶。患者可以按照醫囑服用鹽酸氨溴索口服溶液、復方桔梗氯化銨口服溶液、羅漢果止咳糖漿等藥物進行治療，一般可以起到止咳、祛痰等作用。
4.支氣管哮喘：患者可能因為遺傳引起支氣管哮喘，進而出現喘息、氣急、胸悶等癥狀，為了緩解不適癥狀，患者可能會頻繁地進行深呼吸。患者可以按照醫囑使用布地奈德吸入氣霧劑、環索奈德氣霧劑、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑等藥物進行治療，一般可以起到抗過敏、平喘等作用。
5.肺炎：患者可能因為病原體感染引起肺炎，進而出現咳嗽、發熱、乏力、氣促等情況，患者可能總想通過深呼吸緩解不適癥狀。患者可以按照醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等藥物來緩解炎癥反應。
患者應注意多休息，平時可以多喝溫水，注意添衣保暖。
