長時間開車大腿根痛，可以通過保守治療或者手術治療緩解臨床癥狀，具體需要到骨科門診查明病因，根據不同病因選擇相應的治療方法，盡快緩解不適癥狀。
1、保守治療：可以對大腿根部進行熱敷，使用熱鹽袋或者熱水袋，每次熱敷30分鐘左右，每日可以熱敷4-6次，促進局部血液循環，減輕疼痛，也可以使用超短波治療、微波治療消除局部炎癥，緩解長時間開車大腿根痛的情況。如果疼痛明顯，可以口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等控制髖關節炎癥改善長時間開車大腿根痛的情況，還要注意適當休息，對于大腿根部疼痛癥狀的緩解也十分有利；
2、手術治療：如果長時間開車大腿根痛，疼痛呈持續性發作且劇烈，需要考慮手術治療，可以采用關節鏡微創手術，將髖關節內炎性滑膜部分切除，如果存在髖關節撞擊，則需要使用磨鉆對股骨頸發育異常部位進行磨除，去除撞擊因素，緩解長時間開車大腿根痛的情況。如果存在股骨頭缺血壞死等嚴重疾病，則需要考慮人工髖關節置換手術或者人工股骨頭置換手術，去除病變股骨頭，解除長時間開車大腿根痛的臨床癥狀，使髖關節活動范圍得到恢復，能夠正常負重行走。
長時間開車大腿根痛，建議及時就醫進行治療，避免延誤治療增加治療難度。在恢復期間，注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，還可以吃雞蛋、瘦肉等補充蛋白質。