孕中期胎兒偏小時可以吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，能夠促進胎兒健康穩定發育，也可在醫生的指導下使用葉酸片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物調理。
一、食物：1、富含蛋白質的食物：在日常生活中孕婦可適當進食富含蛋白質的食物，如牛奶、雞肉、魚肉、雞蛋等，能夠補充孕婦體內所需的蛋白質，可維持組織、細胞的生長，同時對胎兒的發育會有所幫助；
2、富含維生素的食物：胎兒的生長對各類維生素的需求也比較大，維生素可維持正常代謝功能所需的生物活性物質，建議孕婦每天可以適當攝入芹菜、西藍花、蘋果、香蕉等食物，能夠補充豐富的維生素，促進胎兒的發育；
3、富含礦物質的食物：孕婦還可進食菠菜、海帶、海蝦、堅果等食物，其中富含鈣、鐵等，對胎兒的骨骼、大腦發育會有好處。
二、藥物：1、葉酸片：針對孕中期胎兒發育偏小的孕婦，可以適當使用葉酸片，能夠為機體補充葉酸，為機體細胞生長、繁殖、代謝提供足夠的營養物質；
2、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液：孕婦也可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，能夠補充孕婦所需的鈣質，促進胎兒骨骼的發育，從而起到長胎的目的。
發現孕中期胎兒偏小的情況時，建議去醫院產科就診，通過腹部彩超、血常規等明確原因，積極配合醫生治療。同時注意避免過度疲勞，注意休息。