半邊頭暈、頭脹，可能是睡眠不足、普通感冒、腦供血不足、高血壓、腦梗死等原因引起的，需要盡快就醫，查明病因后通過日常護理、藥物治療的方式來緩解。
1、睡眠不足：精神壓力過大、熬夜等因素容易造成睡眠不足，出現單側頭暈、頭脹痛等癥狀。建議患者保證充足的睡眠時間，可通過看書、聽音樂、下棋等方式來釋放壓力。
2、普通感冒：身體受涼、免疫力低下等因素容易誘發普通感冒，出現咳嗽、流涕、發熱、單側頭暈、乏力、頭脹痛等癥狀。建議患者遵醫囑使用復方氨酚烷胺顆粒、感冒靈顆粒、氨咖黃敏片等藥物進行治療，有利于緩解癥狀。
3、腦供血不足：隨著年齡的增長，人體機能下降，在生活習慣不佳的情況下，很有可能會引起該病，出現經常單側頭痛、頭暈、疲乏、頭脹、記憶力減退等癥狀。建議患者遵醫囑使用倍他司汀注射液、小牛血清去蛋白腸溶膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進行治療，有利于促進腦循環。
4、高血壓：患者本身存在高血壓，不注意飲食，也不注意用藥，可導致血壓水平較高，出現半邊頭痛、頭暈、頭脹等癥狀。建議患者注意休息，還應遵醫囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、復方卡托普利片等藥物來降低血壓。
5、腦梗死：腦梗死可造成局部腦組織血液供應障礙，多表現為持續性頭暈、頭脹痛，還伴有言語不清、偏癱、視物模糊等癥狀。建議患者遵醫囑使用血塞通軟膠囊、注射用尿激酶、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療，具有通脈活絡、溶栓、抗血小板聚集的功效。
平時應保持心情舒暢，適當進行體育鍛煉，例如慢跑、瑜伽、打太極拳等，有利于增強體質。