一般情況下,胃炎患者可以適量吃生花生米,但是不建議多吃。具體分析如下:
花生米含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素,能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。花生米可以使人體肝內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸,使其排泄增強(qiáng),降低膽固醇。還可以一定程度中和人體的胃酸,起到保護(hù)胃黏膜的作用,降低胃炎對(duì)人體的傷害,所以胃炎患者可以吃生花生米。花生米較為粗糙、堅(jiān)硬,花生米吃太多可能會(huì)刺激胃腸道的粘膜,而且花生米比較難消化,容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān),不利于胃炎的康復(fù),還會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,如果患者有胃炎,盡量避免吃辛辣、刺激、油膩、冰冷的食物。如烤串、煙酒、炸雞、冰淇淋等,都會(huì)刺激胃腸道,讓身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。治療期間,患者可以多吃新鮮的水果和蔬菜,如西瓜、獼猴桃、南瓜、冬瓜等。
