舍曲林吃了三天驚恐發作一般是沒有規范服用、生活因素、藥物副作用、心肌炎、高血壓等原因引起，需要到醫院做進一步檢查之后才能確定，也要根據醫生的指導及時有效的控制，才能幫助患者恢復健康。
1、沒有規范服用：
舍曲林是一種治療抑郁癥和焦慮癥的藥物，患者如果在服用期間沒有聽從醫生指導，盲目服用藥物或用藥量過大，很可能會引起驚恐發作的狀況。患者需養成規范服藥的習慣。定時定量。
2、生活因素：
在使用藥物時，因為外界環境導致患者精神受到刺激，或者是攝入過多辛辣刺激的食物，都有可能導致驚恐發作。為避免這種勤情況發生，盡量給患者提供一個舒適安靜的環境，以清淡飲食為主。
3、藥物副作用：
有部分患者在服用藥物之后出現藥物副反應，也會導致驚恐發作。可以遵醫囑重新調整用藥，選擇適合自己身體副作用少的藥物
4、心肌炎：
舍曲林可能對身體產生不良反應，其中心肌炎是一種可能引發驚恐發作的反應。如果出現這種情況，需要停止使用該藥物。到醫院查明具體原因，以防出現其它不良反應。
5、高血壓：
過量使用該藥物可能導致血壓升高，并引發驚恐發作的癥狀。患者在使用藥物期間定時監測血壓，當血壓超出正常范圍時及時控制，并調整治療疾病的藥物。
當患者出現不良癥狀時，不能私自改變治療方案，需要到醫院就診，并在用藥期間嚴格按照醫囑定時定量服藥。