當一歲寶寶出現鼻塞、打噴嚏的情況時，家長首先要區分這是由受涼引起的短期癥狀，還是長期反復發作的過敏反應。
如果寶寶只是偶爾出現鼻塞和打噴嚏，并伴有輕微流涕，通常是因為受涼或著涼導致。這種情況下，家長無需過于擔心，只需讓寶寶多休息、多喝溫水，注意保暖，適當增減衣物即可。一般一周左右會自行好轉。
但如果寶寶頻繁在清晨或接觸粉塵后出現鼻塞和打噴嚏，甚至伴有眼睛發紅、皮膚瘙癢等癥狀，則可能是過敏引起的。這時需要考慮家族是否有過敏史，并盡量避免讓寶寶接觸可能的過敏源。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用抗過敏藥物治療。
除了受涼和過敏外，還有一種可能性是感冒或其他呼吸道感染。家長應密切觀察寶寶的整體狀況，如出現發熱、咳嗽等癥狀，需警惕感冒的可能性。這種情況下，應及時就醫，避免延誤病情。
總之，面對一歲寶寶的鼻塞打噴嚏問題，首先要明確病因，采取相應的措施。若癥狀持續或加重，一定要及時尋求專業醫生的幫助，切勿自行用藥。
最后，提醒家長們注意寶寶日常護理，保持室內空氣流通、清潔，避免讓寶寶接觸刺激性氣味和環境，以預防類似情況的發生。