牙齦敏感出血可能是牙齦炎、牙周炎等引起的，也可能是營養元素的缺乏導致的，建議患者及時到醫院的口腔科進行就診，明確病因后采取對應措施進行治療。
1、牙齦炎：如果牙菌斑未及時清理或者是牙齒治療不規范，就容易誘發牙齦炎，患者在咬堅硬的食物或刷牙時會出現牙齦出血的情況，另外也會導致牙齦顏色變深。一般通過洗牙去除牙菌斑等刺激因素后，可在一到兩周恢復正常。牙齦炎癥明顯、齦袋有溢膿時建議遵醫囑使用鹽酸米諾環素膠囊、替硝唑膠囊等藥物進行改善。
2、牙周炎：牙菌斑、牙石、食物嵌塞等會誘發牙周炎，也會導致牙齦敏感容易出血，如果不及時治療還會導致牙齒出現松動的情況，隨著細菌的滋生，可能會出現口臭。一般采取潔治術和刮治術，能夠很好地進行改善。對于牙周炎急性發作伴有牙周膿腫時，需要切開進行引流，將膿液排出。
3、營養元素的缺乏：如果患者維生素C和維生素K的攝入不足，也容易出現牙齦出血的情況，建議平時多吃一些柑橘、西蘭花、番茄、土豆等含有維生素C和維生素K的食物，可以有效改善牙齦出血的癥狀。
如果患者出現了牙齦出血的癥狀，需要及時前往醫院就診，通過體格檢查、口腔鏡檢查等方式來明確病因，然后積極進行治療?；颊咂綍r要保持口腔的清潔衛生，飯后要記得漱口，以免食物殘渣附著在牙齒上，不利于口腔的健康。