顆粒狀精子是否影響懷孕通常取決于具體的情況，可能不影響，也可能會影響，應及時到醫院就診。
如果只是偶爾出現精子呈顆粒狀，且其他精液指標，如精子數量、活力、形態等都正常，一般對懷孕的影響較小。這種情況可能是由于近期生活不規律、飲食不均衡、精神壓力大等因素導致，通過調整生活方式可能會恢復正常。
如果精子長期呈現顆粒狀，同時伴有精子數量減少、活力降低、畸形率升高等異常情況，就可能會對懷孕產生較大影響。顆粒狀精子可能反映了精液液化不良，這會阻礙精子的正常活動，使其難以順利到達輸卵管與卵子結合。
患者在日常生活中，要養成良好的生活習慣，避免久坐、戒煙戒酒、減少高溫環境暴露，適當運動，保持心情舒暢。患者還應規律性生活，避免過度縱欲或長時間禁欲。