青少年跑步膝蓋關節痛可能與跑步姿勢不正確、跑步時間過久、跑步路段不平坦有關，對于跑步出現膝蓋關節疼痛時，建議及時停下跑步，休息，可以進行局部熱敷緩解疲勞，如果疼痛嚴重且持續，考慮口服非甾體類消炎藥如布洛芬等。如果青少年患者跑步后膝蓋關節疼痛反復發作，也不能排除風濕類疾病、骨關節炎、結核性關節炎等可能，建議入院進行風濕的相關檢查，以及膝關節的影像學檢查，必要時可以做膝關節鏡檢查治療。
膝關節的半月板也會出現跑步后膝關節疼痛。如果是半月板損傷，建議到醫院行磁共振檢查，以了解半月板損傷的程度，根據情況行相應的治療。半月板損傷治療主要以手術治療為主，半月板手術處理前，必須通過關節鏡檢查明確半月板損傷的部位類型等情況，判斷是否能夠進行半月板修復，手術主要采取關節鏡下半月板縫合、關節鏡下半月板成形、半月板移植等方式。