包皮垢可能是清潔不當、炎癥刺激、包皮過長等原因導致的，可以通過使用生理鹽水、藥物治療、手術治療等方式來去除。
1、清潔不當：包皮垢是包皮長時間沒有清洗而產生的白色沉積物，如果直接洗難以去除，建議可以使用生理鹽水來進行清洗，也可以使用棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭，一般有利于局部的包皮垢被輕松去除。
2、炎癥刺激：如果包皮感染炎癥后反復發炎，可能會導致包皮垢比較頑固，患者還可以在醫生的指導下使用高錳酸鉀外用片按照1:5000的比例稀釋后清洗，還可以在局部涂抹莫匹羅星軟膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物進行治療，通常也能夠緩解炎癥，更有利于去除頑固的包皮垢。
3、包皮過長：包皮過長也可能會導致包皮垢大量堆積，從而難以清洗。建議患者可以去泌尿外科、男科等科室，通過包皮環切手術來切除多余的包皮，從而可以減少包皮垢的堆積。
在日常生活中，男性在清洗包皮時需要將包皮翻轉，上翻至冠狀溝部位，且洗完之后要記得翻回去。另外，還要每天更換和清洗內褲，注意個人衛生。