嘴唇外翻可能是呼吸方式不正確、不良習慣、過敏、外傷、唇炎等導致的，建議患者及時去醫院就診，然后通過調整呼吸方式、飲食調理、冷敷、藥物治療等方式改善。
1.呼吸方式不正確：如果患者在呼吸時，經常張嘴，可能逐漸導致嘴唇變形，出現外翻、局部凸出等現象，不利于個人形象。建議養成良好的呼吸習慣，避免用嘴呼吸，有助于減輕不適癥狀。
2.不良習慣：若經常進食質地較硬的食物，比如花生、核桃等，可能導致前牙前傾、外翻，引起嘴唇異常，呈外翻的狀態。建議平時避免過多進食質地較硬的食物，可適當吃清淡、易消化的食物，比如雞蛋、瘦肉等。
3.過敏：如果患者吃了芒果、海鮮等過敏性食物，可能引起過敏反應，出現嘴唇外翻、紅疹、腫脹、疼痛等不適。建議在醫生的指導下使用鹽酸西替利嗪口服溶液、鹽酸異丙嗪片、富馬酸酮替芬膠囊等藥物，具有抗過敏、抗組胺等功效。
4.外傷：若嘴唇受到較嚴重的磕碰，可能引起局部充血，出現腫脹、嘴唇外翻等現象。建議用干凈的毛巾蘸取冷水后，對嘴唇進行冷敷，有助于減輕疼痛癥狀，防止傷情嚴重。
5.唇炎：該疾病一般與不良習慣、真菌感染等有關，常見的癥狀有滲液、脫屑、腫脹等。如果沒有及時處理，可能導致嘴唇外翻。患者可以在醫生的建議下使用甲硝唑片、羅紅霉素片、氯雷他定片等藥物，具有抑菌、抗炎等功效。
恢復期間，應避免進食過燙的食物，以免燙傷局部皮膚組織，加重不適癥狀。