提前一個月破羊水可能是搬重物或劇烈咳嗽、胎膜發育不良、羊膜腔內壓力升高、缺乏營養元素、懷孕晚期性生活等因素導致的，建議及時就醫。
1.搬重物或劇烈咳嗽：
在懷孕晚期的時候，孕婦應該要多注意休息，如果孕婦搬重物或者是劇烈的咳嗽，都有可能會導致腹壓明顯增加，胎膜也會受到強大的壓力，從而出現提前一個月破裂的現象。
2.胎膜發育不良：
羊水之所以會提前一個月破掉，很有可能是因為出現了胎膜發育不良的情況。有些孕婦在懷孕的時候，胎膜本身發育的不是很好，承受力不如正常的孕婦，稍微受到一點壓力，就會出現胎膜早破的現象。
3.羊膜腔內壓力升高：
若孕婦為雙胎妊娠或羊水過多，可能導致宮頸內口處的胎膜較薄弱，受力過大導致破裂，使羊水提前一個月流出。
4.缺乏營養元素：
若孕婦缺乏維生素C、銅、鋅等營養元素，影響膠原彈力纖維合成，或導致細胞因子升高，導致胎膜張力下降，從而導致羊水提前一個月就出現破裂的情況。
5.懷孕晚期性生活：
如果在懷孕晚期進行性生活，將會對子宮形成強烈的刺激，導致子宮收縮，增加羊水提前一個月破裂的概率，進而導致早產。
出現不適，建議及時前往正規醫院就診，在專業醫師的指導下進行系統的治療，切忌自行診治，以免延誤病情。