如果一邊扁桃體痛，一邊不痛，考慮與說話習慣、飲食刺激、病毒性感冒、扁桃體炎、扁桃體結石等原因相關，建議患者及時就醫明確情況。
1.說話習慣：如果患者平時說話的聲音比較大，或者需要長時間的說話，可能導致咽喉部持續受到較強的氣流沖擊，容易充血、腫脹，單側扁桃體也可能受到影響，出現比較明顯的疼痛癥狀。建議患者適當減少說話的時間并降低說話的音量，休息時可以適當喝些溫水，通常有助于減輕不適感。
2.飲食刺激：如果患者喜歡吃刺激性較強的食物，如辣子雞、麻辣魚、麻辣燙等，可能容易刺激一側的扁桃體，導致局部出現疼痛感。此類患者可以適當調整飲食結構，不吃或少吃刺激性較強的食物，可以適當地吃雞蛋羹、魚片粥、拌豆腐等清淡、富有營養的食物。
3.病毒性感冒：如果患者抵抗力比較差，可能容易受到鼻病毒、腺病毒等病毒的侵襲，進而引起病毒性感冒，出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、發熱等癥狀，患者的一側扁桃體可能有紅腫、疼痛等表現。患者應在醫生指導下服用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物進行治療，通常可以起到清瘟、解毒等作用，有助于緩解不適癥狀。
4.扁桃體炎：長期吸煙、過量飲酒、吸入有害氣體等因素可能誘發扁桃體炎，患者的單側扁桃體可能明顯腫大，常伴有劇烈咽痛、吞咽困難等癥狀。患者應注意戒煙、戒酒，可以遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊、鹽酸克林霉素片等藥物，促使局部炎癥消退。
5.扁桃體結石：該疾病在臨床上較為常見，通常與長期受到炎癥刺激有關，大小不一。由于受到扁桃體結石的刺激，患側扁桃體常有腫痛癥狀，可伴有口臭、吞咽困難等癥狀。如果局部存在炎癥，患者可以遵醫囑使用青霉素V鉀片、頭孢克肟顆粒、阿莫西林顆粒等藥物促使炎癥消退；如果扁桃體結石較大，患者可以考慮接受扁桃體切除術，將扁桃體結石先夾取出來，再切除扁桃體，以免扁桃體結石掉落。
在恢復期間，患者還要注意休息，不要過度勞累，要注意保持良好的心態，不要盲目采用偏方。