經常性咳嗽和運動時的不自主排尿（遺尿）可能是由多種原因引起的。首先，我們需要明確這些癥狀的具體表現和潛在的健康問題。
咳嗽是一個常見的癥狀，可能由呼吸道感染、過敏反應或其他慢性疾病引起。如果咳嗽持續時間較長或伴有其他癥狀（如胸痛、發熱等），建議及時就醫檢查。
運動時的不自主排尿，醫學上稱為壓力性尿失禁，通常發生在腹部用力（如咳嗽、打噴嚏、舉重物或劇烈運動）時，導致膀胱內壓力突然增加，超過膀胱控制能力，從而引發漏尿。這種情況在女性中較為常見，但也可能出現在男性身上。
對于經常性咳嗽和運動遺尿的問題，首先需要明確具體病因。例如，咳嗽可能是哮喘、慢性支氣管炎或其他呼吸系統疾病的癥狀；而運動遺尿則可能與膀胱功能障礙或盆底肌松弛有關。
針對這些癥狀，非手術治療通常是首選方案。這包括生活方式的調整（如戒煙、避免刺激性食物和飲料）、藥物治療（如止咳藥、改善膀胱控制的藥物）以及物理療法（如盆底肌肉訓練）。
如果癥狀嚴重影響到生活質量或對非手術治療反應不佳，可以考慮進一步的醫療干預。但大多數情況下，通過調整生活方式和適當的治療，這些癥狀是可以得到緩解的。
總之，對于經常性咳嗽和運動遺尿的問題，及時就醫并根據醫生建議進行治療是非常重要的。早期發現和治療可以幫助避免癥狀加重或引發其他健康問題。