中耳炎耳悶可能是耳朵進水、化膿性中耳炎、外耳濕疹等原因導致的，如果想要緩解不適癥狀，患者應對癥治療。

1.耳朵進水：

中耳炎患者洗澡時，如果水不慎進入耳朵，可能會出現聽力減退、耳悶等癥狀。患者可以使患側耳向下，將耳朵里的水排出來。

2.化膿性中耳炎：

患者可能因為細菌感染導致化膿性中耳炎。患者可能會出現耳悶、耳鳴等癥狀。患者可以按照醫囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢氨芐膠囊等藥物進行治療，一般可以起到抗菌的作用。

3.外耳濕疹：

中耳炎患者如果接觸了花粉、動物毛發等物品，可能會引起外耳濕疹。患者的耳朵內可能會有黃色水樣分泌物，進而導致耳悶。患者可以按照醫囑使用硼酸氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等藥物進行治療，通常可以起到收斂、抗過敏等作用。

患者應積極地進行治療，注意保持耳朵清潔，避免使用耳機。患者還應注意休息，避免勞累，注意保持居住環境安靜、舒適。