人參味甘、微苦，性微溫，歸肺、脾、心經，男性吃人參有滋補元氣、提高抵抗力、補肺益氣等好處，具體內容如下：
1.滋補元氣：部分男性存在不同程度的腎虛的情況，會出現手腳冰冷、精力不足、心肌缺血等情況，男性吃人參，能使心肌收縮力增強，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，而且還能幫助體力恢復，對于滋補元氣有不錯的效果。
2.提高抵抗力：人參含有人參皂苷、人參多糖等成分，可以增強人體免疫力，促進身體的新陳代謝，對于血液循環能起到很好的作用，男性吃人參可以提高抵抗力。
3.補肺益氣：體質虛弱、肺氣虧虛的男性吃人參能夠補肺益氣、化痰止咳，還能改善男性身熱氣短、口燥咽干等現象。
需要注意的是，實癥、熱癥、正氣不虛的男性 ，不要服用人參，避免出現腹瀉、皮疹、失眠、血壓升高等現象。