輕微水中毒可能會出現頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力等癥狀，一般情況下24小時左右能自行恢復，但是因為存在個體差異性，自行恢復的時間可能有所不同。
輕微水中毒是患者不斷的飲水，身體大量出汗，使患者體內的鹽分含量越來越低，出現低滲性的脫水。患者出現輕微水中毒24小時左右能自行恢復，如果患者的身體素質比較好，自行恢復的時間可能會縮短；如果患者的身體素質比較差，可能需要24小時以上才能自行恢復。輕微水中毒時，建議患者停止攝入水分，可以喝淡鹽水、含鹽的飲料緩解身體不適癥狀。
此外，建議患者不要突然攝入大量水分，避免水分在身體里潴留導致輕微水中毒。