通常情況下，7歲女孩正常身高體重標準分別是身高119厘米左右，體重22千克左右，具體情況分析如下：
7歲女孩的年齡較小，正常的身高標準一般是119厘米左右，身高受遺傳基因和后天營養(yǎng)等因素的影響，如果女孩的父母較高，那么女孩的身高一般會比較高，如果女孩的父母身高偏矮，那么女孩的身高一般不會太高。身高也受到后天營養(yǎng)的影響，如果想要女孩長高，家長可以適當調(diào)整女孩的飲食，可以讓女孩多吃排骨、牛奶、牛肉等食物，有利于補充體內(nèi)的鈣質(zhì)，促進骨骼發(fā)育。一般來說，7歲女孩的正常的體重標準是22千克左右，體重和飲食、運動等因素有較大的關(guān)系，如果體重不達標，建議家長加強女孩的營養(yǎng)。如果體重超出標準，建議家長督促女孩加強運動，通過慢跑、跳繩、騎自行車等方式來減輕體重。