一般情況下,孕婦可以吃鴨血,但是要適量吃。具體分析如下:
鴨血富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì),其中鐵含量非常高,孕婦吃鴨血,能補充鐵元素,幫助血紅蛋白生成,不僅可以提供胎兒造血所需的原材料,還可以預(yù)防缺鐵性貧血。而且鴨血有排毒的作用,能潤腸通便,適合孕期大便干結(jié)的孕婦吃,所以孕婦可以適量吃鴨血。但不能過量吃鴨血,以免引起腹脹、腹瀉等不適癥狀,嚴重時可能造成營養(yǎng)不良。

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)
三級甲等北京醫(yī)院
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