一般情況下，早晨醒來后腦勺疼起床后緩解，其原因包括生理性和病理性因素，病理性晨起頭痛多由于顱腦疾病、全身性疾病如高血壓病、貧血等。
1、生理原因：可能是睡著時出現(xiàn)落枕、著涼、熬夜，或者是白天太過勞累等生理原因?qū)е碌摹？梢赃m當(dāng)?shù)匦菹?，注意保暖，避免熬夜等不良?xí)慣的發(fā)生，不適癥狀應(yīng)該可以得到緩解。
2、病理性原因：當(dāng)患者通過休息癥狀無法得到緩解，可能是某種疾病導(dǎo)致的，如腦出血、偏頭痛、頸椎病、肌緊張性頭痛、高血壓病、貧血等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨酚待因片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物幫助緩解不適癥狀。
當(dāng)患者早晨出現(xiàn)反復(fù)或持續(xù)的頭痛癥狀，一定要及時到醫(yī)院進行全面檢查，并針對原因進行對癥治療。日常注意身體保暖，預(yù)防晚上睡覺著涼的情況，飲食上注意清淡飲食，避免食用辛辣的食物，適當(dāng)進行鍛煉，幫助身體提升免疫力，對于緩解癥狀有好處。