納豆激酶一般不能減肥，有一定的副作用。
納豆激酶是由食品納豆中提取或納豆菌生產的一種小分子蛋白質，并可由腸道吸收，具有溶栓的作用，一般不會影響脂肪的產生和分解，不用于減肥。納豆激酶的體內溶栓活性為纖溶酶的數倍，具有半衰期長、特異性強、副作用小、可直接口服等優點，在體內作用迅速、持續時間長，還能激活體內的組織多肽抗原，使之溫和、持續地提高血液的纖溶活性。
不過納豆激酶不是正規藥物，本質上屬于保健品，理論上具有溶栓作用，主要用于幫助溶解血栓、輔助降血壓以及血脂等，適當使用不會對身體造成不良影響。需要注意的是，納豆激酶不能代替藥物治療疾病，同時使用不當或者長期使用可能存在一些潛在的風險和副作用，例如過敏反應、消化不良等。因此在考慮使用納豆激酶時，需要充分的了解。
建議通過合理的運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，以及合理安排飲食的方式來減肥，不要隨意用藥和過量補充保健品。若減肥效果不佳，還可以去正規醫療機構進行吸脂術。