眼軸每增加1mm，近視就增加250-300度，眼軸的增長會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)的加重。觀察眼睛近視的狀態(tài)，需要觀察軸率比，即眼軸和角膜區(qū)域的比值，可能對近視度數(shù)的變化反應(yīng)更明顯。如果角膜較突，或者曲率較大，眼軸增加1mm，度數(shù)可能會(huì)超過250-300度，近視指標(biāo)需要綜合判斷。近視通常需要注意以下幾點(diǎn)：
1、不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦叨冉曆劬Φ囊暰W(wǎng)膜、脈絡(luò)膜都比較薄，所以也容易萎縮，彈性都比較差。劇烈運(yùn)動(dòng)，它就有可能對視網(wǎng)膜的后極部有一個(gè)牽引力，就容易引起視網(wǎng)膜的脫離，視網(wǎng)膜裂孔，加大失明的風(fēng)險(xiǎn)，這是對于高度近視的。
2、清淡飲食，盡量少吃甜食，營養(yǎng)均衡，充足睡眠，適量的增加奶制品和魚肉類的食品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和葉黃素類的食物。葉黃素類的食物包括胡蘿卜、蛋黃、玉米、獼猴桃、橙子等。