不貧血月經血色變淺可能是正常現象，也可能是營養不良、內分泌失調等原因引起的。
1、正常現象：在月經剛開始或者快結束時，因子宮內膜脫落較少，便可能導致月經血的顏色相對較淺。此時一般屬于正常的生理現象，不用過于擔心，做好局部衛生護理即可。
2、營養不良：平時不注意保證膳食結構多元化，造成營養不良，使血中血紅蛋白含量較低，影響正常血液合成，就可能使血液顏色受到影響，出現月經量少、顏色淡的情況。建議平時注意養成三餐規律的飲食習慣，保證飲食多元化。
3、內分泌失調：長期精神壓力過大引發內分泌失調，引起激素水平異常波動，容易導致月經血的顏色和質地發生變化。建議平時注意勞逸結合，還可在醫生指導下使用白鳳烏雞丸、逍遙丸等藥物調經解郁。
除上述常見原因外，盆腔炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等較為常見的原因也可能引起，可及時就醫治療。