身上突然出現很多紅點和水泡，這可能由多種原因引起。首先，考慮是否接觸了過敏原，如食物、藥物或花粉等，這些可能導致過敏反應，表現為皮疹和水泡。
其次，感染也可能導致類似癥狀，例如皰疹病毒感染引起的水痘或帶狀皰疹，這些疾病通常伴有疼痛感。
此外，蚊蟲叮咬或接觸刺激性物質（如某些洗滌劑）也可能引發皮膚炎癥反應。
如果紅點和水泡伴隨發熱、呼吸困難或其他嚴重癥狀，應立即就醫。
對于輕微癥狀，可以采取以下措施：保持皮膚清潔干燥，避免抓撓以免加重感染；使用冷敷緩解瘙癢感；外用抗生素軟膏預防繼發感染。如情況未好轉或加重，請及時就醫檢查。
總之，面對身體異常的紅點水泡，首先要明確病因，再進行針對性治療。