例假是指月經。月經提前而且血是鮮紅，可能是內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜炎、黃體功能不足、血熱等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.內分泌失調：生活壓力大、長期熬夜、情緒波動等因素可致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。這會使激素分泌失衡，如雌激素分泌提前減少或孕激素不足，子宮內膜提前失去激素支持而脫落，引起月經提前且血呈鮮紅色。可口服短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片，其能調節激素水平，穩定月經周期；同時配合烏雞白鳳丸，調理氣血；也可使用逍遙丸，疏肝理氣，緩解因情緒等因素引起的內分泌失調。
2.子宮肌瘤：肌瘤會使子宮腔表面積增大，影響子宮收縮。內膜面積增大導致月經量增多、經期提前，血液在宮腔內停留時間短，來不及氧化就排出，顏色鮮紅。可通過超聲檢查確診。較小的肌瘤可口服桂枝茯苓丸，活血化瘀、消癥；使用宮瘤消膠囊，軟堅散結；也可服用金剛藤膠囊，清熱解毒、消腫散結。若肌瘤較大或癥狀嚴重，可能需手術治療。
3.子宮內膜炎：細菌等病原體感染子宮內膜，炎癥刺激使內膜充血、水腫，局部血管脆弱易破裂，導致月經提前、血量增多且色鮮紅。可能因經期衛生不良或宮腔操作后感染引起。治療可口服頭孢克洛膠囊，其對常見病菌有效；配合甲硝唑片，針對厭氧菌；同時使用婦科千金片，清熱除濕、化瘀止痛，緩解炎癥，調節月經。
4.黃體功能不足：黃體分泌的孕激素不足，不能維持子宮內膜正常生長，內膜提前脫落，引起月經提前。孕激素缺乏使子宮內膜血管收縮功能異常，出血速度快，顏色鮮紅。可在排卵后口服黃體酮膠囊，補充孕激素；也可使用地屈孕酮片；同時配合維生素E軟膠囊，保護子宮內膜，維持正常月經周期。
5.血熱：素體陽盛、過食辛辣刺激食物或外感熱邪等可致血熱。熱邪迫血妄行，使月經提前，血液受熱則呈鮮紅色。應調整飲食，保持清淡。可口服知柏地黃丸，滋陰清熱；也可使用加味逍遙丸，清肝熱、和營血；還可服用固經丸，滋陰清熱、固經止血。
使用上述藥物時，一定要謹遵醫囑，若月經異常情況持續或伴有腹痛、頭暈等不適，應及時就醫。