富氫水指含有微量氫分子的水，具有較高的安全性，長(zhǎng)期飲用一般對(duì)人體沒有壞處。富氫水作為一種選擇性抗氧化物質(zhì)，具有較好的潛在醫(yī)學(xué)應(yīng)用價(jià)值，且對(duì)體內(nèi)多個(gè)生命活動(dòng)過程均具有調(diào)節(jié)作用，但富氫水的本質(zhì)還是水，其醫(yī)學(xué)功效有限，不能替代藥物使用。
1、解酒、護(hù)膚：富氫水具有高強(qiáng)度的抗氧化還原能力，可以清除體內(nèi)過量的氧自由基，包括酒精代謝過程中出現(xiàn)的氧自由基，因此具有一定的解酒作用。由于人體衰老與空氣氧化有一定關(guān)系，飲用具有抗氧化作用的富氫水，可能有一定的護(hù)膚效果，但具體效果因人而異；
2、輔助緩解疾病：富氫水具有較高抗氧化性，長(zhǎng)期飲用可在一定程度上輔助減少致炎因子，降低氧化應(yīng)激，抑制細(xì)胞凋亡。研究表明富氫水具有緩解2型糖尿病、高血壓的作用，但作用甚微。同時(shí)富氫水具有微弱促進(jìn)嘌呤代謝的作用，長(zhǎng)期飲用可以在一定程度上降低血尿酸水平，從而輔助減少痛風(fēng)發(fā)作并減輕癥狀，但效果因人而異；
3、改善記憶力下降：富氫水由于其較強(qiáng)的還原性，長(zhǎng)期飲用，可在一定程度上，恢復(fù)受活性氧抑制的神經(jīng)細(xì)胞分裂繁殖的能力，從而對(duì)記憶力下降起到一定抑制作用，但效果甚微。