子宮肌瘤患者不能吃紅棗的說法沒有科學依據，患者可以吃紅棗，但在食用過程中，需要注意控制攝入量，合理搭配其他食物，以保持營養均衡和身體健康。
子宮肌瘤是一種良性腫瘤，通常與家族遺傳、激素水平改變等因素有關。而紅棗作為一種營養豐富的食物，含有豐富的維生素C、蛋白質、脂肪、氨基酸以及鐵等礦物質，性質溫和，且不含有激素成分，因此不會對子宮肌瘤產生不良影響，所以子宮肌瘤患者是可以適量食用紅棗的。
雖然紅棗對子宮肌瘤患者有益，但也需要注意食用量。過量食用紅棗可能導致上火、胃腸不適等癥狀。因此建議子宮肌瘤患者在食用紅棗時，每天控制在7-10顆，以免引起不良反應。
對于血糖較高的子宮肌瘤患者來說，紅棗中的糖分可能是一個需要考慮的因素。雖然紅棗中的糖分以果糖和葡萄糖為主，不會導致血糖急劇升高，但仍然需要適量控制攝入量，以免加重血糖負擔。
子宮肌瘤患者在飲食上應注意多樣化，合理搭配各類食物。除了紅棗外，還可以多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜等。同時避免食用含有激素的食物和藥物，以免加重病情。