苯甲醇有低毒性，但是按規定使用危害不算大。
苯甲醇是一種有機化合物，以酯的形式存在于香精油中，部分護膚品中也有，還可用作油墨、油漆的通用溶劑，水溶性好。一般苯甲醇有毒性低，如果按照合適的劑量使用，通常對身體的危害不大，過量使用的情況下，可能就會刺激到皮膚，或者對眼睛、上呼吸道有刺激性。特別是兒童大量接觸苯甲醇后，容易導致頭痛、嘔吐、惡心等情況，需要及時就醫。
此外，苯甲醇有燃爆危險，使用相關物品的過程中，要注意避免明火，也不要過量使用，以免損害身體健康。