黃金糕的熱量是比較高的，每100g黃金糕的熱量通常在300大卡左右。
黃金糕是一種深受人們喜愛的食物，由椰漿、木薯粉、雞蛋、粗砂糖、咸黃油等材料制作而成，含有一定的熱量，一般每100g黃金糕含有300大卡左右的熱量。黃金糕口味香甜，但是熱量相對比較高，如果患者一次性吃了較多的黃金糕，可能會導致身體攝入過多的熱量，從而導致體內脂肪堆積，出現肥胖的問題。
另外，如果患者本身的體型就比較肥胖，正處于減肥的過程中，則應該避免吃黃金糕，要遵醫囑嚴格控制飲食，不吃熱量較高的食物，比如炸雞、漢堡等，要以低鹽、低脂肪、低熱量的食物為主，比如白菜、蘋果等。同時，建議患者平時要注意鍛煉，可以通過慢跑、游泳等運動來消耗脂肪。