如果舌頭兩邊痛，有可能是硬物損傷、上火、舌炎等引起的，需要根據實際情況處理。

1、硬物損傷：

如果在吃飯的時候，舌頭兩邊碰到了硬的魚刺、骨頭，就會造成舌緣受損，出現疼痛的癥狀，在日常生活中要盡量不要吃硬的東西，要細吞慢嚼。

2、上火：

如果吃了太多的辣椒、大蒜、胡椒等辛辣食物，容易引起身體上火，主要癥狀有煩躁、咽喉腫痛、鼻腔出血、口腔潰瘍、舌頭長疙瘩等。可以遵醫囑服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等藥物治療，具有清熱下火的作用。

3、舌炎：

該疾病主要是由于唾液腺發生炎癥，導致唾液腺管道堵塞，舌頭兩邊容易出現局部小疙瘩、紅腫、疼痛等癥狀。建議在醫生的指導下服用抗生素類藥物抗感染，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。

另外，該癥狀也有可能是舌乳頭炎、病毒感染、舌乳頭狀瘤等引起的。平時要以小米粥、蘋果等清淡飲食為主，同時也要多喝溫開水。