小孩子黑眼圈特別嚴重，主要與睡眠時間過少、休息不足等因素有關。需要注意休息、改善生活習慣，必要時需要在醫生的指導下通過激光手術進行改善。
1、注意休息：小孩子黑眼圈特別嚴重，可能是長時間的熬夜、過度用眼所造成，需要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，有助于改善皮膚狀態，緩解黑眼圈的癥狀；
2、改善生活習慣：日常生活中要養成良好的用眼習慣，避免長時間看手機或者電腦等電子產品，保持心情舒暢，避免在光源下睡覺，提高小孩子的睡眠質量，有助于改善小孩子黑眼圈特別嚴重的情況；
3、激光手術：如果小孩子黑眼圈特別嚴重，是遺傳因素所導致，可以等到成年之后采取激光手術治療，利用激光的光熱原理，刺激皮膚膠原蛋白增生，有助于改善小孩子黑眼圈特別嚴重的情況。
平時要注意合理飲食，增加營養，多吃優質蛋白食物。此外，也可以吃一些富含維生素水果和蔬菜，能夠補充身體所需要的營養成分。