一般情況下，急性腰扭傷需要1至4周左右的時間才能好，可通過使用相應的藥物來改善相關情況。
急性腰扭傷通常是在做重體力勞動的過程中，因外力作用造成腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受到過度牽拉，從而引起的急性撕裂性損傷，是比較生活中常見的疾病，可能表現為腰部劇烈疼痛、無法直立、腰部活動受限等癥狀。建議急性腰扭傷的患者遵醫囑使用氟比洛芬巴布膏、芬太尼透皮貼、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物來緩解癥狀，還可以遵醫囑服用血府逐瘀口服液、三七傷藥片、虎力散膠囊等活血化瘀的藥物進行治療。
急性腰扭傷一般需要1至4周左右的時間才能好，在恢復期間患者要注意臥床休息，減輕腰部肌肉的負荷，避免腰部過度活動，還可以熱敷患處，促進周圍組織的血液循環，從而達到消腫止痛的目的。如果想要促進身體恢復，患者還可以前往正規醫院通過按摩、艾灸、針灸等方式來促進身體恢復，同時患者還需要注意清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如火鍋、燒烤、冰淇淋、咖啡等，有利于身體恢復。