一般情況下，肌肉拉傷是軟組織損傷的一種，可以積極治療。具體分析如下：
肌肉拉傷主要是外力因素導致的，是肌肉的張弛情況超過了正常的張力，是軟組織損傷的一種，患處可出現腫脹、疼痛等癥狀，需要及時治療。如果腫脹、疼痛比較輕微，患者可通過熱敷的方式促進血液循環，能改善癥狀；如果比較嚴重，患者可在醫生的指導下使用三七傷藥片、中華跌打丸、麝香追風膏等藥物進行治療。
日常需要避免劇烈運動，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如橘子、白菜、雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以促進身體恢復，還能提升機體免疫力。