大椎一般是指大椎穴，大椎穴可以每天艾灸，在專業醫師指導下灸大椎穴，具有溫陽、通脈作用，可用于治療陽虛、寒證，主要表現為有怕冷、虛寒、受風、著涼等。
雖然大椎穴可以每天艾灸，但不建議每天長時間艾灸。因為大椎穴是督脈的穴位，在后正中線上第7頸椎棘突下，離頭部很近。如果每天艾灸時間太長、火太旺等，會助陽生熱，熱邪直接入腦上頭。而頭是諸陽之會，陽氣較為旺盛，如果長期有熱侵犯，容易出現頭暈、腦鳴、耳鳴等癥狀，甚至可能會誘發其他疾病。所以灸大椎穴要控制量，不要熱度太強，也不要時間太長。當身體不適癥狀緩解后，可以逐漸減少艾灸次數。
艾灸可作為一種治療，一定要由專業醫師操作。同時不能僅依靠艾灸治療疾病，如果出現身體嚴重不適，要及時就醫治療，避免病情進一步發展。