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一般情況下，可以通過具體情況來判斷產婦是堵奶了還是沒奶水了。具體分析如下：
1.堵奶：堵奶容易使奶水堆積，隨著奶水的不斷分泌，產婦可能會出現乳房脹痛的情況；堵奶時用手觸摸乳房，可能會有硬結節；如果沒有及時疏通乳腺管，還可能會導致產婦的乳頭感染，出現全身發熱的情況，所以產婦出現以上情況時，表明產婦可能是堵奶了。
2.沒奶水：如果產婦沒有奶水，可能會出現乳房柔軟、乳房干癟等情況，寶寶還可能會出現尿量少、吮吸奶水的時間長、吮吸次數增多、哭鬧等情況，所以產婦和寶寶出現以上情況時，表明產婦可能沒奶水了。