通常情況下，孕婦可以適量吃鴉片魚。
鴉片魚含有維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)、鈣元素以及不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，具有美容養(yǎng)顏、保護(hù)心血管等功效，也可以促進(jìn)胎兒發(fā)育、預(yù)防高血壓等作用。孕婦吃鴉片魚可以增加食欲，也可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，從而提高自身抵抗力。但是一次性食用過多可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)消化不良的癥狀，另外，鴉片魚類含有大量碘，孕婦應(yīng)適量吃鴉片魚，以免引起身體不適，甚至可能會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。