可適量吃雞肉。
建議用量為每天75-100g。
甲狀腺功能亢進癥是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素,引起人體代謝率增高的一種疾病,需注意蛋白質的補充。雞肉的蛋白質含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有補充能量的作用。同時,雞肉含有豐富的優質蛋白、鐵、鋅、維生素等營養素,有利于身體的恢復。
但是需要注意,凡內火偏旺者、痰濕偏重者,感冒發熱患者、嚴重皮膚疾病患者禁食,服用鐵劑時暫不宜食用雞肉。另外,雞皮中含有較多的脂肪,食用前可以先將雞皮去除,同時選擇較為清淡的制作方式,如清蒸、涼拌等,避免使用過多刺激性調味料,如辣椒、生姜等。
甲狀腺功能亢進癥患者日常飲食多以高熱量、高蛋白質為主,可選用牛奶、豆漿、瘦肉、雞蛋等食物,可適當增加飲水,但不宜和濃茶、咖啡等刺激性飲料。同時要保持精神愉快,樹立戰勝疾病的信心,合理安排工作與生活,適當休息,勞逸結合,并遵醫囑定期復查。
