一般情況下，大姨媽指的是月經，來月經時，女性可以適量地吃圣女果，一般不會對月經造成影響；但是不可以過量地吃，以免引起消化不良。具體分析如下：
圣女果中含有豐富的果膠、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等營養物質，來月經時，女性適量地吃圣女果，能夠給身體補充營養，并促進消化，還能夠緩解月經期間出現的便秘的癥狀。需要注意的是，來月經時，女性不可以過量地吃圣女果，因為圣女果性寒，過量地吃可能會導致脾胃虛寒，從而引起消化不良，出現惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀；同時，也可能會導致宮寒，使女性出現痛經的癥狀。